Accoucher avec une doula

Offrez-vous le bien-être pendant votre grossesse

Accompagnement par une Doula

     

Pour les parents

  


«La naissance d’un enfant est une aventure qui reste à jamais gravée dans ta mémoire. Le rôle de la doula consiste à te faire vivre cette naissance de la façon la plus positive et la plus accomplie possible.» Penny Simkin


Vous attendez un enfant - nous vous en félicitons!

En choisissant un accompagnement à la naissance par une doula*, vous pouvez compter sur la présence durable d’une «amie rassurante».

Grâce à ses compétences professionnelles et humaines, la doula est activement présente pendant votre grossesse, votre accouchement et les premiers mois de vie de votre enfant. Pendant toute cette période, à la fois passionnante et préoccupante, elle vous offre à vous, mais aussi au couple, un soutien émotionnel qui, de plus, renforce la confiance qui vous est nécessaire.

L’expérience montre que ce type d'accompagnement agit de manière concrète sur le déroulement de l'accouchement. L’aventure de l'accouchement vécue par une mère, un père et l'enfant est ainsi influencée et marquée de façon positive.

En aucun cas, la doula ne remplace la sage-femme ou le médecin. Elle n’a pas de fonction médicale, ce qui lui permet de se concentrer pleinement sur les besoins de la femme et du couple. La doula est une femme qui a des enfants et qui a suivi une formation spécifique afin
de disposer de connaissances approfondies autour du thème de la naissance d’un enfant.
Elle connaît et comprend les besoins émotionnels des futurs parents.

* Le nom «doula» provient du grec antique et signifie «servante de la femme». Il se prononce «dula».

    

Pourquoi se faire accompagner par une doula?

  

L’accompagnement à la naissance par une doula: donner naissance à un enfant en se sentant rassuré et entouré.

Dans de nombreux pays, la femme qui accouche est soutenue par d’autres femmes qui assurent une fonction non médicale. Toutes ont également des enfants et partagent ainsi leur expérience personnelle avec la future maman.

À l’instar de la signification symbolique du terme grec «servante de la femme», les doulas offrent leurs services aux femmes enceintes pour compléter l’accompagnement à la naissance par une sage-femme. L’objectif consiste à apporter un soutien émotionnel et physique supplémentaire, non seulement à la femme, mais aussi au couple.

   

L’accompagnement avant…


L’accompagnement à la naissance par une doula commence au cours des trois derniers mois de la grossesse, ou avant en cas de besoin spécifique. Pendant cette première étape, la femme ou le couple rencontrent leur doula pour apprendre à se connaître et pour discuter de la naissance à venir ainsi que des changements que cela entraîne. Au cours de ces entretiens, les questions, les besoins personnels et les diverses conceptions non seulement de la naissance à venir, mais aussi de la future vie de famille sont discutés ouvertement.

Grâce à cette préparation commune, un rapport de confiance s’établit qui
permet au couple – et en particulier à la future maman – de se sentir compris. Deux semaines avant la date prévue de l’accouchement, la doula entame son «service de piquet», ce qui signifie qu'elle reste joignable 24h/24 pour le cas où les premières contractions se manifestent.

…pendant…  La doula rejoint la femme à son domicile ou la retrouve à l’hôpital, voire à la maison de naissance. Elle reste présente pendant tout le temps de l’accouchement, peu importe sa durée!Pendant le travail, la doula offre à la mère un soutien émotionnel et de l’aide pratique en recourant à son savoir-faire et à ses propres expériences. La présence à la fois discrète et attentive de la doula permet d’aider la femme à mieux se concentrer sur le travail d’accouchement et à vivre pleinement ces moments uniques. Du fait que la doula est également une interlocutrice rassurante pour le partenaire, la femme en travail est libérée du souci du bien-être de son compagnon et peut se concentrer pleinement sur le processus de la naissance.

La doula crée un espace propre au futur père dans lequel il a toute sa place pour vivre et partager activement l'aventure de la naissance. Cela lui permet de canaliser toute son énergie vers la relation émotionnelle avec la mère et l’enfant, et ce, en se sentant réellement soutenu. La doula peut aussi guider le futur père pour qu'il soit un acteur indispensable, activement impliqué dans le processus de la naissance et pour qu’il ne se sente pas superflu, voire inutile. Et si, à un moment donné, il ressent le besoin de se retirer, il peut le faire puisqu’il sait qu’il peut compter sur la présence de la doula.

Ce sentiment de «sécurité» est également ressenti par l’enfant. Il sera marqué positivement par sa naissance, l’accueil affectueux et le premier contact physique avec ses parents.

…et après la naissance de votre enfant En principe, deux entretiens post-nataux sont prévus avec la doula pour discuter ensemble de la manière dont l’accouchement a été vécu. Leur but est de permettre aux parents de mieux assimiler l'expérience de la naissance ainsi que de se tourner avec lucidité vers la nouvelle étape de la vie familiale. En cas de questions ou de doutes, la doula reste une interlocutrice précieuse au cours des premiers mois de vie de l’enfant. Elle fournit volontiers les adresses des points de contact compétents.



    

Les avantages de l'accompagnement à la naissance par une doula

Diverses études démontrent les résultats positifs d’un accompagnement affectueux et rassurant d’une doula pendant l’accouchement:


  • la durée des contractions se voit diminuée
  • le recours aux antalgiques et aux calmants, voire à l’anesthésie par péridurale est moins fréquent,
  • les complications sont réduites
  • les médicaments qui stimulent les contractions sont moins souvent administrés
  • le nombre de naissances par forceps ou ventouse est plus faible
  • les naissances par césarienne sont plus rares
  • les nouveau-nés se montrent plus éveillés et prennent plus facilement le sein
  • la relation du couple se voit renforcée.
         

Étude sur les conséquences d’un accompagnement à la naissance par une doula au niveau des interventions médicalisées (allemand) Studie_Gabriela_Imhof_Dou...pdf

Dans quels cas

Pour la naissance d’un enfant, les femmes ou les couples choisissent un accompagnement par une doula quand

  • le partenaire n’assiste pas à l’accouchement ou si sa présence n’est pas souhaitée par la femme
  • le partenaire désire un soutien complémentaire
  • c’est le premier enfant qui va naître ou si la femme a beaucoup de questions et si elle est particulièrement inquiète
  • un premier accouchement a laissé des traumatismes
  • la femme ne s’est pas sentie suffisamment entourée lors de la naissance de son premier enfant
  • la future maman est célibataire
  • elle est originaire d’un autre pays ou d’une autre culture et qu’elle souhaite la présence d’une médiatrice
  • la femme souhaite être entourée par des femmes lors de l’accouchement et si sa mère, son amie ou sa sœur lui semblent être trop proches pour y assister
  • une césarienne est planifiée et que la femme ne souhaite pas se retrouver seule après l’accouchement quand son partenaire et la  sage-femme amènent le nouveau-né à la nurserie
  • un enfant handicapé est attendu
  • il y a un risque que l’enfant vive seulement quelques heures ou qu’il naisse mort-né.



Une doula après la naissance

L’accompagnement durant les suites de couches.

Les quelques semaines après la naissance, les suites de couches, sont une période sensible pour la construction de la famille et la relation avec le nouveau-né. Que la naissance se soit déroulée à la maison ou à l’hôpital, que vous ayez envisagé une rentrée précoce à la maison ou que vous ayez passé quelques jours à l’hôpital, nous vous soutiendrons volontiers pour votre retour à domicile, en complément des prestations de la sage-femme.


Les premiers temps avec un nouveau-né sont souvent synonymes de doutes et d’incertitudes. Souvent fatiguées voire épuisées, les mamans ont des fois de la peine à se retrouver dans la vie quotidienne et ont besoin d’être déchargées. La doula peut aider la maman à reprendre pied dans sa vie de famille et de femme. D’après le proverbe  « il faut tout un village pour élever un enfant », la doula soutient la famille de la façon dont elle en a besoin. Elle vous soutiendra aussi pour la poursuite de l’allaitement si vous le souhaitez.

L’accompagnement peut par exemple être:


  • Soutien émotionnel. Etre là pour des questions personnelles et des discussions au sujet de l’expérience de l’accouchement.
  • „Mothering the mother“. Prendre soin de la maman, afin que celle-ci se sente en sécurité pour pouvoir prendre soin de son enfant.
  • Reconnaitre les premiers signes de baby blues et /ou de dépression post-partum. Proposer un accompagnement plus adapté en cas de besoin.
  • Aspects pratiques des soins au nouveau-né (habillage, portage à bras, portage en écharpe, positions pour dormir, …)
  • Soutien à l’allaitement ou à l’alimentation au biberon.
  • Travail à la maison, faire la cuisine, la lessive, quelques petites tâches ménagères ou les courses
  • Soins ou garde du nouveau-né ou des autres enfants
  • Accompagnement lors des sorties avec le bébé
  • Soutien et services lors d’un séjour hospitalier (par ex. complications, prématurité, maladie de l’enfant ou de la mère)

L’accompagnement des suites de couches est très flexible et sur mesure pour les nouveaux parents et leur famille.

Prestations et tarifs

Un accompagnement à la naissance englobe en principe les prestations suivantes:


  • un premier entretien pour faire connaissance
  • 2 à 5 entretiens prénataux, quatre semaines de «service de piquet» autour de la date prévue de l’accouchement. 2 des entretiens peuvent être transformés en massage
  • l’accompagnement pendant l’accouchement (naissance spontanée, césarienne, à l’hôpital, à la maison de naissance ou à domicile),
  • 1 à 3 entretiens post-nataux
  • les frais de téléphone ou de courrier sont inclus dans le tarif forfaitaire; tous les autres frais sont facturés selon accord,
  • Les massages demandés en plus des 2 prévus dans le forfait, sont facturés 50% du prix normal durant la durée du contrat d'accompagnement
  • la doula est votre interlocutrice permanente pour toutes vos questions concernant la grossesse, l’accouchement et les nouveau-nés.

Un accompagnement à la naissance complet coûte CHF 900.00

Des formules "à la carte" sont également disponible:

- Uniquement l'accompagnement prénatal

- Uniquement l'accouchement

- Uniquement l'accompagnement post-natal

- Accompagnement pré et postnatal sans accouchement





Envie de tenter cette magnifique expérience d'accompagnement?

Alors n'hésitez pas à me contacter pour que l'on puisse discuter ensemble de la meilleure manière de vivre cette merveilleuse aventure

    
Pour une première prise de contact

 

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